Jak tedy používat čočky v létě správně, abychom se vyhnuli infekci?
1) Kupte si jednodenní (jednorázové) čočky!
Materiál čoček je výrazně poškozován chlorem i solí. Navíc se mohou snadno kontaminovat nebezpečnou akantamébou, což je malý prvok, který žije právě ve vodě! Jednodenní čočky po koupání vyndáte a vyhodíte, takže neriskujete zanesení chycených bakterií do oka při opakovaném nasazení.
2) V čočkách nespěte!
Zavření očí znamená, že se k rohovce dostává méně kyslíku. Dále oko není omýváno čerstvými slzami. Pod zavřenými víčky se tak mohou bakterie nerušeně množit a po probuzení Vás překvapí bolest, rozmazané vidění a během několika hodin se rozvine infekce.
3) Čočky vyhoďte v pravou chvíli!
Při kontaktu se sladkou vodou mají čočky tendenci se přilepit k oku. Ihned po vynoření se z vody se velmi těžko vyjímají a hrozí, že si při hrubé manipulaci poškrábete rohovku. Proto je lepší počkat s vyndáváním, než se oko svlaží čerstvými slzami a čočka se uvolní. To trvá většinou 30 minut a urychlit to můžete zvlhčujícími kapkami. Naopak dlouhé ponocování v čočkách po dni stráveném u bazénu je velmi nevhodné. Večer se tvoří méně slz a vysušené oko se snadno infikuje bakteriemi zachycenými na povrchu čočky.
4) Zvlhčujte a braňte se vysoušení!
Vyhněte se suchým, zakouřeným prostorům a udržujte sebe i své oči dobře hydratované. Zdravé oči si udržíte pouze dostatečným smáčením slzami. Pokud se oči vysušují, spouští se zánětlivá reakce. Oči jsou překrvené, podrážděné a jejich obranyschopnost se snižuje, takže snadno podlehnou infekci.
5) Dodržujte hygienu a důkladně si myjte ruce!
Opravdu dbejte na hygienu rukou, víček i pomůcek na ošetřování čoček. Udržujte své ruce čisté a na veřejných místech se často myjte. Snažte se nedotýkat zbytečně prsty očí a nemněte si oči. Pokud Vás oči často svědí, nechte se vyšetřit na oční alergii. Kapky Vám od svědění rychle uleví. Před nasazováním i vytahováním čoček si ruce umyjte antibakteriálním mýdlem a otřete do čistého ručníku. Určitě ne do toho, který najdete na veřejném WC. Pinzetku, pokud ji používáte, udržujte v čistotě. Pravidelně ji oplachujte roztokem na čočky a nechávejte vyschnout na vzduchu na čistém místě.